Tiefergehende Erfahrungen von Menschen, die ich begleiten durfte

In wunderschönen tiefen Erfahrungsberichten in lang & kurz teilen die wunderbaren Frauen & auch Männer, die wir begleiten durften ihren heilsamen Weg mit dir. Nehme Dir einen Moment und lausche.

Wenn auch du den Weg mit uns gehen möchtest

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Im Gespräch mit Lucie über
das Loslassen von innerer Unruhe, Ängste und wenig Verbindung zu sich selbst

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Im Gespräch mit Kerstin über
die Aufgaben von Schuldgefühlen, dem Leisten und der Überverantwortung

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Im Gespräch mit Andrea über
das Loslassen von innerer Unruhe & Kopflastigkeit

Wenn meine Begleitung eine Stimme hat, dann spricht sie...

...durch meine liebe Lucie

Eine wunderbare junge Frau, die erfuhr was es hieß geliebt bei sich zu bleiben & wahre geerdete Sicherheit zu erfahren

Wolkenweich war für mich der Anker in einer sehr herausfordernden Zeit u#nd zugleich der Türöffner zu einer neuen Welt und zu einer tieferen Begegnung mit mir selbst. Ich bin mit Panikattacken und starker innerer Unruhe zu Jennifer gekommen und habe in ihrem körperzentrierten Ansatz den nötigen Halt und ein unglaublich wertvolles Tool gefunden, um mich selbst ganz anders kennenzulernen und mein Nervensystem nachhaltig zu regulieren. Durch die Begleitung habe ich gelernt Emotionen ehrlich zu begegnen und diese zu fühlen und zu verkörpern, ihnen Ausdruck zu verleihen. Der Austausch in der Gruppe war gerade zur akuten Zeit sehr wichtig für mich, um mit anderen Menschen in Resonanz zu gehen und über Themen zu sprechen, die alle von uns beschäftigen. Wolkenweich hat mir durch meine bisher herausforderndste Zeit geholfen und ich fühle mich nach 6 Monaten stabil, sicher und mir selbst so nah wie selten zuvor. Danke von Herzen für all das Wissen, den Austausch und die Transformation während unserer gemeinsamen Zeit!

Danke Lucie, für diese wunderschönen Worte. Wir haben dich von Herzen gern begleitet.

Wenn du Lucies Worten lauschen magst findest du diese als gemeinsamen Austausch in den tiefergehenden Erfahrungsberichten.

... durch meine liebe Kerstin

Eine wunderbare junge Frau, die erfahren durfte, dass sie den Mut und Halt stets in sich selbst findet, weil sie in sich stets die Sicherheit findet, welche ihr einst fehlte

Ich bin damals zu Jennifer gekommen, da ich einen großen Leidensdruck hatte und ich nicht mehr glücklich war. Mir war alles zu viel und ich habe ständig geweint. Außerdem hatte ich Schlafprobleme und hatte immer eine Unruhe in mir. Dies hat sich dann auch in Magenschmerzen gezeigt. Ich wusste gar nicht, was es bedeutet wütend zu sein, da ich immer die liebe war, um Streit zu vermeiden. Mein großer Wunsch nach Harmonie machte mich sehr abhängig von anderen und ich fühlte mich häufig schuldig. Dahinter steckte eine große Angst nicht gemocht zu werden und alleine zu sein. Als die Schlafprobleme größer wurden und ich fast meinen Beruf nicht mehr ausüben konnte suchte ich mir Hilfe bei Jennifer. Durch die Körperarbeit hat sich in den ersten Wochen gleich einiges geändert. Es war zu Beginn eine große Überwindung jeden Tag sich 10 Minuten für eine Körperarbeit Zeit zu nehmen aber meine Angst wurde dadurch sehr schnell weniger. Heute kann ich mir ein Leben ohne Körperarbeit gar nicht mehr vorstellen. Ich wurde ausgeglichener und beschäftigte mich mit meinen Themen. Natürlich war dies auch schmerzhaft und es gab Rückschläge aber es hat sich einiges ins Positive geändert. Ich bin nun viel Selbstbewusster und stehe für mich ein. Ich habe gelernt, dass mir nichts passiert, wenn jemand auf mich sauer ist und ich kann einen Streit aushalten. Ich spüre nun auch ab und zu Wut. Mein Beruf ist unwichtiger geworden und dadurch kann ich mehr Leichtigkeit spüren und zweifle nicht ständig. Dies verdanken ich vor allem meinem regulierten Nervensystem und meinem heutigen Gespür für meinen Körper. Ich merke nun wenn ich anfange zu grübeln und nehme war das ich vom Körper abgespalten bin…ich weiß dann was zu tun ist. Ich fühle mich sicher mit mir und brauche nicht mehr so sehr das außen. Durch Jennifer habe ich Übungen erhalten, die ich überall machen kann und kein Material brauche. Jennifer findet immer die richtigen Worte und befähigt einen sich selbst zu helfen. In Wolkenweich bin ich nun auch schon einige Monate und es tut mir richtig gut dort Verständnis zu erfahren. Immer wieder gibt es Impulse die einen zum Nachdenken anregen. Durch Jennifer habe ich gelernt das der Körper über dem Kopf steht. Dies würde ich am liebsten allen Menschen erzählen und beibringen, da es so viel bewirken kann. Ich hatte große Ängste das Geld in meine Entwicklung zu investieren. Nun weiß ich aber das es sich voll gelohnt hat und das es nichts wichtigeres in unserem Leben gibt als sich selbst zu entwickeln. Jennifer hat eine einzigartige Methode und Art die für mich genau das Richtige war. Ich kann sie sehr weiterempfehlen.

Danke Kerstin, für diese offenen Worte. Ich habe dich so gerne bei uns in WOLKENWEICH.

Wenn du Kerstins Worten lauschen magst findest du diese als gemeinsamen Austausch in den tiefergehenden Erfahrungsberichten.

... durch meine liebe Katrin

Eine wunderbare junge Frau, die erfahren durfte, dass sie stets geliebt ist und willkommen, gesehen & wichtig ist, ohne dafür etwas tun, verbergen oder geben zu müssen.

Jennifer begleitet mich nun schon eine ganze Weile und ich bin nach wie vor begeistert. Ich habe zu Beginn eine 1 zu 1 Begleitung bei ihr gebucht. Mittlerweile haben wir die 1 zu 1 Begleitung beendet und ich bin als eine der ersten Teilnehmerinnen ein Teil vom Online-Bereich Wolkenweich. Dieser Raum bietet extrem viel Veränderungspotenzial – so toll!

Ich habe mich damals für eine Begleitung bei Jennifer entschieden, weil ich unzufrieden im Job war und kündigen wollte. Ich habe nur von Wochenende zu Wochenende gelebt, konnte kaum schlafen und war extrem unruhig. Schon nach kurzer Zeit in ihrer Begleitung habe ich gemerkt, wie ich ruhiger und regulierter wurde. Mit Jennifers Hilfe habe ich gelernt Grenzen im Job zu setzen und für mich einzustehen. Das hat dazu geführt, dass viele Dinge sich zum Positiven gewendet haben. Heute bin ich glücklich in meinem Job und kann wieder gut schlafen.

Im Laufe der Zeit und vor allem durch den fast täglichen Austausch mit Jennifer sind wir immer mehr Themen in der Tiefe begegnet. Dazu gehörte u.a., dass ich Angst vor Ablehnung hatte/habe. Das hat sich vor allem gezeigt, indem ich immer mehr für andere als für mich gegangen bin, oft „ja“ gesagt habe, obwohl ich „nein“ meinte, kaum Grenzen gesetzt habe und mir teilweise eine Maske aufgesetzt habe, um mein wahres Ich nicht zu zeigen. Das alles, weil ich Angst hatte, dass ich ansonsten von meinen Mitmenschen abgelehnt werde. An diesen Themen arbeite ich heute noch. Allerdings habe ich auch hier schon einige Fortschritte gemacht. Ich setze mittlerweile mehr Grenzen und vor allem sage ich immer öfter „nein“, wenn ich auch „nein“ meine. Ich lerne mich selbst mehr zu lieben und versuche mir meinen Selbstwert bewusster zu machen. Außerdem waren mir meine Bedürfnisse nicht mehr bewusst. Zur Zeit lerne ich sie wieder zu erkennen und nach ihnen zu handeln. Bei all diesen Themen begleitet mich Jennifer auf eine tolle Art und Weise. Und auch der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen aus Wolkenweich hilft sehr.

Das besondere an Jennifers Begleitung ist, dass sie in den Alltag integriert ist und sie sehr nahbar ist. Durch ihre eigenen Erfahrungen kann sie so gut wie alles nachvollziehen und gibt einem das Gefühl verstanden zu werden. Der enge Austausch mit ihr und der viele Input bringt mich so viel weiter. Auch die Körperarbeiten sind ein großer und wichtiger Teil der Begleitung.

Ich kann Jennifers Begleitung vom Herzen weiterempfehlen! Ich hatte vorher schon viel ausprobiert. Aber bei ihrer Begleitung kann ich sagen – sie hilft! Ich durfte schon viele großartige Veränderungen erleben und freue mich auf jede weitere. Es macht Spaß mit ihrer Hilfe an sich selbst zu arbeiten und die positiven Veränderungen schnell zu spüren.

Danke Katrin, dass du ein Teil von WOLKENWEICH bist. Es erwärmt mein Herz, wie ich miterleben darf wie viel Liebe und Nähe da zu dir ist, die dir einst gefehlt hat.

...durch den wunderbaren Mann & Familienvater Georg

Einen Mann, der sich selbst den Halt & die Regulation gab, der ihm einst gefehlt hat.

Mein ganzes Leben habe ich mit Ängsten und innere Unruhe zu kämpfen. Ich habe etliche Verhaltenstherapien durchlaufen, die aber nichts an meinem Zustand verbessert haben. Als ich dann bei Jennifer gestartet bin , hatte ich erstmalig das Gefühl, das sich etwas verändert. Mir ist klar geworden, das Veränderung nur über den Körper möglich ist. Mein Körper hat soviel Negatives abgespeichert, das als erstes gelöst werden darf. Ich bin durch die Begleitung ruhiger und entspannter geworden. Ich habe durch die Körperarbeit einen Hebel gefunden, Stress abzubauen und bei mir zu landen. Jennifer ’s Buch ,“Wolkig im Kopf“ ist eine ideale Ergänzung zur Therapie, um gewisse Abläufe besser zu verstehen. Ich habe noch einige Themen die ich weiterhin bearbeiten darf aber ich sehe Licht am Ende des Tunnels. Jennifer beantwortet Fragen schnell und kompetent. Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.

Lieber Georg, ich freue mich sehr, dich begleitet zu haben. Die Erkenntnisse, das da sein und auch bleiben waren ein wunderschöner Teil des Prozesses.

... durch die liebe Laura

Eine junge Frau, die lernte bei sich und vor allem im Körper zu bleiben, auch wenn das Leben manchmal ganz schön viel ist und nun auch Mama wird.

Als Coachee erlebe ich Jenny seit ca. 3 Monaten, habe einige ihrer Übungen gemacht und bin begeistert von der Wirkung. Vorher hatte ich keinen Zugang zu meiner Wut und habe sie meistens gegen mich selbst gerichtet. Meiner Wut Ausdruck zu verleihen hat mir (jetzt schon) viel innere Stärke gegeben und ich bemerke, wie ich z.B. besser Grenzen setzen kann, mich innerlich kraftvoller fühle, klarer und selbstsicher bin als vorher. So schnell und einfach. Nach vielen Methoden, Coaches und Programmen, die ich ausprobiert habe, kann ich Jenny’s Arbeit 100% empfehlen für alle, die endlich wieder aus dem Stressmodus kommen wollen und lernen wollen ihre Emotionen zu regulieren.

Liebe Laura, ich habe dich sehr gerne begleitet und ich wünsche dir und deiner Familie nur das beste. Die Zeit als Mama verändert uns Frauen. Sie lässt uns die Liebe so tief in unser Herz einsinken, wenn wir uns dafür öffnen.

... durch die liebe Anna

Welche erfahren durfte, dass die Regulation ihres Nervensystems die Basis der Ruhe ist, welche sie sich lange ersehnt hatte.

Ich hatte zuvor eine 1 zu 1 Begleitung bei Jennifer und war zunächst etwas besorgt, ob mir die App Wolkenweich im Anschluss reichen würde, doch ich wurde sehr positiv überrascht. Die App beinhaltet wahnsinnig viele kurze und lange Übungen und Hypnosen und dazu stundenlanges erklärendes Videomaterial zum Thema Nervensystemregulation. Was für mich aber den entscheidenden Unterschied zu einer reinen Übungs- oder Meditations-App macht, ist der persönliche Kontakt und Support durch Jennifer und Ilinca. Man kann jederzeit Fragen stellen, erlebte schwierige Situationen schildern, in denen man nicht weiterkommt und bekommt innerhalb weniger Stunden eine wirklich ausführliche und hilfreiche Antwort, teilweise sogar als Video aufgenommen. Die Beiden geben dann auch konkrete Tipps, welche Übung im eigenen Fall gerade hilfreich wäre oder stellen Fragen, die einem wirklich helfen, sich selbst zu reflektieren und vom eigenen Drama Modus etwas Abstand zu bekommen. Ich hätte es nicht gedacht, aber ich fühle mich, dank dieser App, richtig begleitet und unterstützt in einer Weise, die einer 1 zu 1 Begleitung mit whatsapp Support nicht nachsteht. Die Investition hat sich allein schon für die Möglichkeit der Fragen und Antworten mehr als gelohnt. Dass eine App so etwas kann, hätte ich davor nicht gedacht 🙏🏻☺️ Danke dafür!

Liebe Anna, so schön war es dir auf deiner Reise zu einem inneren Halt zuzusehen und ein Teil davon zu sein. Lasse die Sicherheit auch über WOLKENWEICH hinaus tief in dein System sinken.