Hier kommt Dein wöchentlicher Moment für Deine innere Ruhe & Kraft, um alte Traumata aufzulösen - schön, dass es Dich gibt und schön, dass Du da bist! Ich lade Dich ein Dich auf Den Weg in Dein Inneres zu begeben und dort die Schätze Deines Erlebens zu finden. Bleib dran!
Im heutigen Innere Ruhe & Kraft Impuls geht es um das Thema: ADHS auflösen, Dein Nervensystem regulieren und Traumatas aufzulösen.
Und ich sage Dir: Spannend! Spannend! Spannend! Ich schreibe über dieses Thema, da es immer mehr Menschen gibt, welche mich fragen, ob sie ADHS haben. Für mich stellt sich jedoch die Frage: Welche Symptome bewegen Dich dazu das zu denken?
Und: Wie kannst Du diese Symptome, welche Dir anscheinend unlieb sind auflösen und Dein Erleben dadurch nachhaltig verändern?
Symptome von ADHS
Folgende Symptome werden dabei mit ADHS in Verbindung gebracht: Überdrehtheit, Ungeduld, Zerstreut sein, Impulsivität und vor allem in Angst und Panik überdreht zu leben und schnell überfordert zu sein.
Dabei hat dies mit Deinem autonomen Nervensystem zu tun. Das heißt Du hängst häufig in der Überregulierung fest und daher fühlt sich Dein Erleben wie eben beschrieben an. Denn Dein Nervensystem und Deine Physiologie entscheiden darüber wie Du Dich fühlst. Und ganz ehrlich einmal unter uns: Darum geht es doch? Dass Du Dich sicher, entspannt sowie in Geborgenheit und Vertrauen fühlst. Falls Du Dich jetzt fragst, weshalb Dein Nervensystem dysreguliert ist: Das wiederum hängt mit den ersten drei Lebensjahren zusammen und dem Thema Entwicklungstraumata.
Das heißt, wenn Du beginnst Dein Nervensystem wieder natürlich zu regulieren und die Auslöser der Dysregulation, also Deine alten Verwundungen aus der Kindheit auflöst, dann führst Du ein entspanntes Leben im Hier & Jetzt - ohne oben genannte Symptome. Hört sich das spannend an? Dann lausche der Folge, teile sie gerne und wenn Du magst: Komme ins Handeln und somit in Deine Veränderung.
Zufrieden und geborgen im Hier und Jetzt
Wenn Du ohne ADHS Symptome im Hier & Jetzt sicher und geborgen ankommen magst und so zufriedener und glücklicher in Deinem Leben bist - dann höre jetzt die neue Podcastfolge, schreibe mir und teile sie gerne mit anderen.
Lass uns gemeinsam schauen was dahinter steckt - hinter dem im Hier & Jetzt verkörpert und glücklich sein. Und vor allem wie kannst Du dauerhaft ein Leben erschaffen, dass sich voller Freude und Entspannung in Beziehung mit Dir und anderen Menschen anfühlt. Lausche gerne hier der Folge und erfahre mehr.
Möchtest Du eintauchen in eine innere Sicherheit und damit innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude spüren? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten wie Du dies erreichen kannst. Trete dazu gerne mit mir in Kontakt.
Komme gerne direkt ins Handeln und spreche HIER mit mir!
Der Podcastfolge im Podcast: Moment Mal! Dein Psychologiepodcast für mehr innere Ruhe & Kraft von Psychologin Jennifer Subke
In dieser Folge erfährst Du:
- Was es mit ADHS auf sich hat und weshalb es momentan so präsent ist
- Wie Du die Symptome von ADHS auflösen kannst
- Was ADHS mit einem dysregulierten Nervensystem aufgrund alter Traumatas zu tun hat
Lausche gleich hier der Folge!
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Weitere InformationenMöchtest Du eintauchen in eine innere Sicherheit und damit innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude spüren? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten wie Du dies erreichen kannst. Sei gerne bei der Online-Begleitung WOLKENWEICH dabei.
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Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und Dein Feedback.
Liebe Grüße
Deine
