Hier kommt Dein wöchentlicher Moment für Deine innere Ruhe & Kraft, um alte Traumata aufzulösen - schön, dass es Dich gibt und schön, dass Du da bist! Ich lade Dich ein Dich auf Den Weg in Dein Inneres zu begeben und dort die Schätze Deines Erlebens zu finden. Bleib dran!
Die Trinität von Beziehungsangst, Angst vor Ablehnung und (un)fähig zu sein in eine tiefe und gute Beziehung mit Dir, anderen Menschen und der Welt zu kommen ist DAS Thema unserer Zeit. Denn nicht nur Du sondern wir alle sind voll von Bindungstraumata und Beziehungsunfähigkeit. Und das hat null Komma null etwas damit zu tun, ob Du gerade in einer Beziehung bist oder nicht.
Denn ganz ehrlich: Wir alle sind noch in Kindesschuhen was wirklich tiefe Beziehungen angeht. Und mit Beziehung meine ich hier nicht die reine Liebesbeziehung, sondern im Grunde alles im Leben. Denn alles im Leben ist Beziehung.
Sei es die Beziehung zu Deinem linken Arm, Deinem Nachbarn, dem Baum oder einer Herausforderung, die sich zeigt. Und was ich hier viel beobachte ist, dass diese Beziehungen auf Angst und Misstrauen aufbauen. Und der kleinste Wackler das Gerüst zusammenbrechen lässt.
Das Gerüst aus Scheinsicherheit und der Schein Beziehung zu uns, anderen Menschen und dem Leben.
Doch was passiert, wenn das Leben es wieder anders mit Dir meint? Wenn eine Herausforderung reinkullert?
Dann wackelt dieses Gerüst an Scheinsicherheit und droht in sich ein zu stürzen. Dann ziehen alte Kompensationsstrategien wie es einfach nicht fühlen wollen, Ablenkung, oder doch wieder den gewohnten alten Weg zu gehen und in Dir breitet sich ein Gefühl aus - dass Du Dir und der Welt und anderen Menschen ja sowieso in der Tiefe nicht vertrauen kannst. Und das ist dass was es in Dir über Beziehung denkt.
Doch dieser Zustand verhindert in Vertrauen, Liebe und Geborgenheit - dem 'Alles ist gut' zu wechseln. Angst und Misstrauen sind am Start.
Und ich sage Dir: Hier ist das Gold zu holen, auch wenn es erst einmal nicht so scheint.
Siehe dieses Wachstumspotential und reife vom Baby zu einem Erwachsenen und fühle Dich sicher, resilient und geborgen.
Gehe mit dem Leben, anstatt Dich vom Leben überrollen zu lassen.
Spüre mit jeder Faser Deines Körpers die Power des Lebens und lerne diese Power zu surfen.
Wie immer findest Du unten die neueste passende Podcastfolge zum Thema.
Möchtest Du eintauchen in eine innere Sicherheit und damit innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude spüren? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten wie Du dies erreichen kannst. Trete dazu gerne mit mir in Kontakt.
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Wenn Du in eine gute Beziehung mit Dir, der Welt & anderen Menschen kommen magst:
Der Podcastfolge im Podcast: Moment Mal! Dein Psychologiepodcast für mehr innere Ruhe & Kraft von Psychologin Jennifer Subke
In dieser Folge erfährst Du:
- Was soziale Angst und Angst vor Ablehnung ist
- Weshalb wir alle in Kindesschuhen sind was Beziehung angeht
- Was es braucht, um eine gute Beziehung zu führen - zu Dir, der Welt & anderen Menschen
Lausche gleich hier der Folge!
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Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und Dein Feedback.
Liebe Grüße
Deine
